#9 Nora Dietrich über mentale Gesundheit | Anxious Highperformer | Burnout | Tipps & Strategien

Shownotes

Finde in der heutigen Folge heraus:

Was alles unter mentale Gesundheit fällt und warum es Nora als eine Zukunftsfähigkeit betrachtet
Welche Personengruppen besonders anfällig für mentale Krankheiten sind
Was es mit dem "anxious High-Achiever" auf sich hat
Was du tun kannst, wenn du in die Überlastung & Erschöpfung gehst
Warum es keine persönliche Schwäche oder Versagen ist, wenn du nach Unterstützung suchst
Was du als Führungskraft tun kannst, wenn es deinem Team mental nicht gut geht
Warum jede Organisation ihre Führungskräfte im Umgang mit mental Health Themen schulen sollte
Warum Verletzlichkeit im Beruf (Vulnerable Leadership) mit einer Weitsicht und Verantwortung einhergeht
Wann Emotionen im Joballtag unprofessionell sind
Welche Stigmata es gibt und wie wir mit ihnen aufräumen
Wie Nora persönlich als Mutter und Selbstständige sicherstellt, dass sie ihre mentale Gesundheit bewahrt
Was du frisch in der Selbstständigkeit tun kannst, um mit dem Existenzdruck und der Unsicherheit umzugehen

Und vieles mehr :)

Ganz viel Spaß beim reinhören!